mit Sabine Roos

Wir erlernen die Basics des ayurvedischen Kochens:

  • Ghee kochen
  • Gewürze anbraten zu einem Gewürzsud
  • Vitaminschonend regionale Gemüse der Saison zubereiten
  • biologische, reine Nahrungsmittel verwenden
  • die Wirkung der Gewürze

In diesem Herbst/Winter-Kochworkshop kochen wir ein köstliches ayurvedisches Menü mit überwiegend  biologischen Zutaten aus der Region.

Unsere Ayurveda-Kochworkshops bereichern dein Wissen über die bessere Verträglichkeit von Nahrungsmitteln und geben tiefe Einblicke in die Zubereitung typengerechter Ernährung.

weitere Infos und Termine siehe unter Workshops