mit Barbara Koblitz
Innere und äußere Blockaden bemerken
Hierbei geht es um das ganzheitliche System der Koshas (Hüllen)
1. Der grobstoffliche Körper
2. Der feinstoffliche Körper
3. Der emotionale Körper
4. Der mentale Körper
5. Anandamaya Kosha – die Hülle der Glückseligkeit
Wir wollen herausfinden, wie alles miteinander agiert, wo der Ursprung der Blockade sitzt, ob sie uns schützt oder behindert, und was es für eine befreiende Veränderung braucht.
Freitag : 16.00 – 18.30
Wir weder mit Atemübungen beginnen.-Feinstofflich
Nach jeder Asana bleibt eine kurze Zeit des Nachspürens.
Meditation bzw Reflexion und Yoga Nidra beenden die Übungseinheit.
Samstag: 10.00 – 16.00 Uhr
Bitte bringt eine Asana mit, an der ihr euch „reibt, die Probleme oder Widerstand“ mit sich bringt, sowie eine Lieblingsübung. Es wird also eine interessante Mischung mit Erkenntnissen und Austausch entstehen.
Für die Zeit der Reflexion/ Meditation können wir ein Hauptthema herausarbeiten und gemeinsam dazu in Stille sein.
Wir werden eine kleine Mittagsimbiss Pause machen, bringt euch bitte mit, was ihr braucht.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise
Barbara
Achtung:
Die Workshoptage können auch einzeln gebucht werden.
Es ist sinnvoll, am gesamten Workshop teilzunehmen. Damit bekommst du ein tieferes Verständnis für alle 5 Hüllen, deinen Körper, deinen Atem und nimmst dein feinstoffliches Energiefeld bewusster wahr.
Aber: Die Workshoptage können auch einzeln gebucht werden.
Wenn du aus Zeitgründen nur einen Teil des Workshops wahrnehmen kannst, ist auch die teilweise Teilnahme sehr hilfreich und wirksam.
Ticket buchen: https://www.eversports.de/org/activity/071d4b5c-2305-43ce-ac40-20eb419da974