Workshops, Kurse und Meditationsrituale „Räuchern und Klang“
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Tagesworkshop „Die 5 Hüllen (Koshas) – Innere und äußere Blockaden erkennen“
mit Barbara Koblitz
Innere und äußere Blockaden bemerken
Hierbei geht es um das ganzheitliche System der Koshas (Hüllen)
1. Der grobstoffliche Körper – Annamaya Kosha
2. Der feinstoffliche Körper – Pranamaya Kosha
3. Der emotionale Körper – Manomaya Kosha
4. Der mentale Körper – Buddimaya Kosha
5. Die Hülle der Glückseligkeit – Anandamaya Kosha
Wir wollen herausfinden, wie alles miteinander agiert, wo der Ursprung der Blockade sitzt, ob sie uns schützt oder behindert, und was es für eine befreiende Veränderung braucht.
Wir weder mit Atemübungen beginnen – feinstofflich.
Nach jeder Asana bleibt eine kurze Zeit des Nachspürens.
Meditation bzw Reflexion und Yoga Nidra beenden die Übungseinheit.
Bitte bringt eine Asana mit, an der ihr euch „reibt, die Probleme oder Widerstand“ mit sich bringt, sowie eine Lieblingsübung. Es wird also eine interessante Mischung mit Erkenntnissen und Austausch entstehen.
Für die Zeit der Reflexion/ Meditation können wir ein Hauptthema herausarbeiten und gemeinsam dazu in Stille sein.
Wir werden eine kleine Mittagsimbiss Pause machen, bringt euch bitte mit, was ihr braucht.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise
Barbara
Anmeldung und Buchung „Die 5 Koshas“
Klangschalen Meditation
mit Dodo Decelle
In dieser Meditation unterstützen dich die Klänge dabei in eine tiefe Entspannung und innere Ruhe zu gelangen. Klang ist Kommunikation ohne Worte. Klang ist für viele Menschen eine gute und einfache Möglichkeit loszulassen und in eine andere Welt einzutauchen. Um einfacher in die Stille und Bewegungslosigkeit zu gelangen, beginnen wir die Meditation mit sanften mobilisierenden Asanas aus dem Yoga. Mit einer klangunterstützten Körperreise wird sich eine tiefe Entspannung in dir ausbreiten, die dich nachhaltig begleiten wird.
Anmeldung und Buchung „Klangschalen-Meditation
Meditationsritual „Räuchern und Klang“ zum Jahresanfang 2026
mit Heinz Reichert und Sabine Roos
Jeweils zum Beginn einer Jahreszeit findet sonntags von 18:00-19:30 Uhr ein 90-minütiges Ritual „Räuchern und Klang“ statt. Mit Klängen von Klangschalen, Zimbeln und Saiteninstrumenten – z.B. Monochord – stimmen wir uns ein auf die kraftvollen und vitalen Energien der jeweiligen Jahreszeit. Mit Rauch und Düften von getrockneten Pflanzen, Samen und Harzen unterstützen wir die Kräfte von Transformation und Neubeginn.
Widerstände lösen sich, Durchlässigkeit macht frei und heil. Öffnen wir uns für alles, was das Leben uns bietet!
Anmeldung und Buchung „Räuchern und Klang“
Schüttelmeditation „OSHO – Kundalini-Meditation“
mit Inga Roser
Tauche ein in die Bewegung!
Lass Dich Bewegen!
Viele von uns haben einen stressigen Alltag. Viele Termine. Viele Herausforderungen.
Die Meisten von uns sehnen sich nach etwas mehr Ruhe und Entspannung.
Sehnen sich danach, dass auch die Gedanken zur Ruhe kommen.
Es ist nicht immer leicht, auf Knopfdruck abzuschalten und in die Stille zu gehen. Dann
kann manchmal genau das Gegenteil eintreten.
Hier kann die Bewegungsmeditation sehr hilfreich sein.
In den ersten beiden Phasen bist du in Bewegung und erst in den beiden Schlussphasen kommst
du in die Stille.
Diese Meditation ist eine effektive Art, um sich am Ende des Tages zu entspannen.
Verlasse für einen Moment Deinen Alltag und tauche ab!
Wenn Du neugierig bist, Freude an Meditation, Musik, Bewegung und Tanzen hast, komm einfach
vorbei. Ich freue mich auf DICH!
Namaste Inga