Eine 3-stündige Erfahrung aus Yoga, Bewegung und Musik
Yoga • Breath • Music • Free Dance Journey
Erlebe die Verbindung aus Yoga, freier Bewegung und Musik – für alle, die ihren Körper bewusster fühlen und sich durch Bewegung ausdrücken möchten.
Wir beginnen mit einer achtsamen Yoga-Praxis, Atemübungen und einfachen Bewegungsimpulsen, um im Körper anzukommen und Raum für Bewegung zu schaffen.
Im weiteren Verlauf führt dich eine abwechslungsreiche Musikreise von ruhigen Klängen bis hin zu rhythmischen elektronischen Beats.
Beim Freien Tanz gibt es keine festen Schritte und keine Choreografie. Du kannst dich so bewegen, wie es sich für dich stimmig anfühlt, deinen eigenen Ausdruck finden und die Musik auf deine Weise erleben.
Zum Abschluss rundet eine ruhige Yoga-Sequenz mit Dehnung und Entspannung den Workshop ab.
Dich erwarten:
✨ Yoga & Atemübungen
✨ Körperwahrnehmung und Bewegungsimpulse
✨ Musik von sanft bis energiegeladen
✨ Freier Tanz ohne Vorgaben
✨ Zeit für Bewegung, Ausdruck und Entspannung
Für alle geeignet. Es geht darum, deinen Körper zu spüren, dich zu bewegen und Freude an Musik und Bewegung zu erleben💛
Ich freue mich auf dich! 🙏🧡Simone
Wann: Samstag, 14
.11.2026 | 17:30 – 20:30 Uhr
Anmeldung zum Workshop:
https://www.eversports.de/org/activity/3fbd6929-ae0c-4cde-a5d0-f7d2da85a88e